Potenz und Libido verbessern: Was zur Verbesserung getan werden sollte

Die Verbesserung der Potenz und die Stärkung der intimen Fähigkeiten ist ein umfangreiches und relevantes Thema für jeden Mann. Ein korrekter Lebensstil, Regelmäßigkeit des Geschlechtsverkehrs, die Anwendung traditioneller Medizin – all dies wirkt sich auf die Verbesserung der Fähigkeiten aus, aber es dauert einige Zeit, bis das Ergebnis eintritt.

Es gibt Situationen, in denen es notwendig ist, die männliche Potenz so schnell wie möglich zu verbessern und die Libido zu stärken. Zum Beispiel vor einem romantischen Date, bei dem Sie Ihren Partner wirklich mit Ihrer Leidenschaft beeindrucken möchten, müssen Sie manchmal Ihre Kraft steigern.

Spiritualität

Es gibt keinen Grund darüber nachzudenken, wie man die Potenz steigern kann, wenn Kraft und Vitalität fehlen und nur schlechte Laune und Müdigkeit vorhanden sind. Egal wie stark die Libido eines Mannes ist, sie kann in diesem Zustand während eines Dates kaum verbessert und gestärkt werden.

Die Kraft wird vom Gehirn gesteuert. Wenn das Gehirn also den Befehl gibt, sich „hinzulegen und auszuruhen", ist es sehr schwierig, mit einer Stärkung der Kraft zu rechnen. Das bedeutet, dass Sie Ihre Libido verbessern können, indem Sie Ihr Gehirn ein wenig austricksen, indem Sie Folgendes verwenden:

• Kurzer Schlaf oder Ruhe mit maximaler Entspannung.
• Kontrastdusche.
• Einfaches Laden.
• Genießen Sie ein köstliches leichtes Abendessen mit einer Tasse Naturkaffee.

Unser Körper verfügt über viele Energiereserven und diese einfachen Techniken reichen aus, um unsere Kräfte zu stärken, und die Kräftigung trägt dazu bei, dass die Kraft nicht versagt.

Eine gute Methode zur Verbesserung Ihrer Kraft ist Koffein. Viele Männer trinken lieber etwas Alkohol, aber für sportliche Aktivitäten wäre es viel besser, starken Naturkaffee, Naturkakao, heiße Schokolade oder gut aufgebrühten Tee mit einer Zitronenscheibe zu trinken. Darüber hinaus ist es unwahrscheinlich, dass ein Mann, der Alkohol trinkt, in den Augen seiner Frau anständig erscheint.

Entspannung

Stress wirkt sich stark auf die Potenz eines Mannes aus, das heißt, er erhöht die Angst vor einem neuen Partner. Selbst das stärkste Verlangen kann durch banale Angst, eine unterbewusste Angst, „nicht mitzuhalten", gestoppt werden, und dies kann Ihre Libido nicht verbessern. Das Beste, was Sie tun können, ist, sich zu entspannen, Ihre Atemfrequenz zu verbessern und sich davon zu überzeugen, dass alles gut wird. Sie sollten keine Medikamente einnehmen, um sich zu beruhigen, wenn das ultimative Ziel des Dates nicht ein süßer Traum neben einer entmutigten Freundin ist, sondern die Verbesserung Ihres Intimlebens.

Ein kleines Geheimnis in dieser Situation ist die Einnahme von Vitamin C, gewöhnlicher Ascorbinsäure. Es hat die Fähigkeit, Stress abzubauen, indem es die Nebennierenhormone beeinflusst und die Stimmung verbessert. Daher können Sie, nachdem Sie vor dem Meeting 5-6 Tabletten getrunken haben, ruhig, entspannt und selbstbewusst daran teilnehmen. Selbst wenn die Einnahme wie ein Placebo wirkt, wird sich die Situation definitiv nicht verschlechtern.

Nahrungsergänzungsmittel

Nicht jeder möchte synthetische Drogen verwenden, um die Potenz bei Männern zu verbessern, und das ist absolut richtig. Wenn sich der Körper ernsthaft daran gewöhnt, hängt die Potenz nur von der begehrten Pille ab, die sie verbessern kann, und das ist eine sehr zweifelhafte Aussicht.

Das chinesische Nahrungsergänzungsmittel zur Potenzsteigerung ist ein Nahrungsergänzungsmittel pflanzlichen Ursprungs, das bereits vor dem Termin eine tonusverbessernde Wirkung haben kann.

Das Arzneimittel wirkt aufgrund seiner Zusammensetzung, die die Kräfte im Bett stärken kann:

• Horny Goat Weed ist eine aphrodisierende Pflanze, die den Testosteronspiegel erhöht.
• Ginseng ist eine Wurzel, die das Verlangen steigert und die Aktivität des gesamten Körpers verbessern kann.
• Nördliches Moos – sorgt für die Durchblutung der Beckenorgane, wodurch eine Erektion auftritt.
• Krill-Extrakt ist eine Quelle testosteronsteigernder Substanzen.

Das Produkt für Männer enthält außerdem Heilkräuter und Zink, die zwar nicht sofort die sexuellen Fähigkeiten verbessern, sich aber generell auf Aktivität und Ausdauer auswirken und die Gesundheit verbessern können. Es ist zu beachten, dass das Nahrungsergänzungsmittel von Menschen beiderlei Geschlechts verwendet werden kann. Bei Frauen dient es als Mittel zur Steigerung des Lustgefühls, bei Männern als Mittel zur Stärkung der Erektion.

Sie können das Arzneimittel auf zwei Arten einnehmen:

• Nur einmal, damit sich die Kraft unmittelbar vor dem Akt in 20-30 Minuten verbessert.
• Ein Kurs, damit Strom nie Probleme verursacht. Der Hersteller empfiehlt die Einnahme von 1-2 Kapseln über zwei Wochen, um das Fortpflanzungssystem zu stärken. Danach ist eine Pause für einen ähnlichen Zeitraum erforderlich.

Für das Nahrungsergänzungsmittel gibt es keine Kontraindikationen oder Einschränkungen, es kann jedoch nicht mit Alkohol gemischt werden und es wird nicht empfohlen, es zu trinken, wenn Sie an Bluthochdruck leiden.

Andere Medikamente

Obwohl sich die meisten Männer weigern, Medikamente einzunehmen, die speziell zur Steigerung der Erektion entwickelt wurden, finden viele von ihnen, ohne die Apotheke zu verlassen, das, was sie brauchen, um ihr Sexualleben zu verbessern und ihre Stärke an der romantischen Front zu stärken. Beispielsweise gibt es ein Medikament auf Basis von Gelée Royale, das schwachen und asthenischen Kindern mit Appetitlosigkeit und Angststörungen verschrieben wird, um das Immunsystem zu stärken. Und Männer, die an ihrer sexuellen Kraft zweifeln, nutzen es als Mittel, um die Erektion zu stärken.

Die Antwort auf dieses Phänomen ist, dass Gelée Royale die Libido positiv beeinflusst, was die Libido verbessern und die sexuellen Beziehungen besser und länger halten kann. Aber es kommt selten vor, dass ein Mann mit Gelée Royale spielen möchte, denn es ist viel einfacher, in die Apotheke zu gehen, ein Medikament auf Basis von Gelée Royale zu kaufen, es dreimal täglich eine Tablette unter die Zunge zu legen und auf den Tonus zu warten . verbessern.

Wasserverfahren

Es kann die Potenz vor dem Geschlechtsverkehr mit Eis verbessern. Geniale Männer nutzten diese Methode schon vor vielen Jahrzehnten, doch auch heute verliert sie aufgrund ihrer einfachen Ausführung nicht an Aktualität.

Der einfachste Weg, den Ton zu stärken, besteht darin, ins Dampfbad zu gehen und dann in ein kaltes Becken einzutauchen. Lässt die Wartezeit auf einen Termin jedoch nicht die Möglichkeit, ins Badehaus zu gehen, lässt sich die Stärkung einfacher erreichen: Füllen Sie zwei Behälter mit Wasser unterschiedlicher Temperatur; der eine soll mäßig heiß und der zweite kalt sein, aber nein. Gletscher. Indem Sie Ihren Penis abwechselnd in jeden Behälter senken, können Sie Ihre Libido verbessern.

Sie können die Methoden zur Steigerung der männlichen Potenz durch kaltes Wasser mit Eis ergänzen. Nehmen Sie dazu ein halbes Kilogramm Eis, wickeln Sie es in ein Handtuch und tragen Sie es abwechselnd genau eine Minute lang auf Kopf, Herz und Hodensack auf. Die Manipulationen müssen wiederholt werden, bis das Eis schmilzt. Es ist äußerst wichtig, die Organe nicht zu kühlen, um die sexuellen Funktionen zu stärken, da die Stärkung sonst umsonst ist.

Körperliche Bewegung

Um die sexuelle Funktion zu verbessern, ist es notwendig, die Technik der Durchführung körperlicher Übungen und der Stärkung des Körpers zu beherrschen. Die Person wird gebeten, sich auf die Matte zu setzen, die Fersensehne mit den Händen zu greifen und mit dem Reiben zu beginnen. Gleichzeitig sollte der Druck stark sein, wenn die Hand nach unten geht, und wenn sie nach oben geht, sollte es eine leichte Liebkosung sein.

Es ist jedoch viel einfacher, einfache Übungen zur Muskelstärkung durchzuführen, die die ordnungsgemäße Blutzirkulation in den Beckenorganen fördern. Diese beinhalten:

• Das Becken in verschiedene Richtungen schwingen.
• Kniebeugen.
• Spannen Sie Ihre Oberschenkelmuskulatur aus dem Stand an.
• Heben Sie aus der Liegeposition die Beine einzeln an und beschreiben Sie mit den Fingerspitzen kreisende Bewegungen.

Laut zahlreichen Rezensionen sind Kniebeugen die effektivste Fitnesstrainingsmethode zur Steigerung der Kraft bei Männern. Aber der Moment der Freude an der Bewegung ist sehr wichtig. Wenn nach dem Seilspringen, Ballspielen oder Klimmzügen an der Stange ein Gefühl der körperlichen Befriedigung durch das Training auftritt, dann ist dies das, was ein bestimmter Mann braucht: seine persönlichen Möglichkeiten, den Tonus vor dem Geschlechtsverkehr zu verbessern. Und die Stärkung der Muskulatur wird ein angenehmer Vorteil für Ihre Attraktivität sein.

Gesunder Lebensstil

Natürlich gibt es viele Methoden, um das Vertrauen in Ihre sexuellen Fähigkeiten zu stärken und sich bei einem romantischen Date nicht mit der Dame Ihres Herzens zu blamieren. Letztendlich kann man regelmäßig eine Pille aus der Apotheke nehmen und nicht an die körpereigenen Fähigkeiten denken, für die die Stärkung der Kraft der Weg zur Leistungssteigerung ist.

Damit nicht jedes Mal das Problem einer dringenden Verbesserung der Libido auftritt, ist es besser, einfache Regeln zu befolgen, die Ihnen genau sagen, wie Sie die Potenz über viele Jahre hinweg verbessern können, ohne Chemikalien und gesundheitsgefährdende Methoden.

1. Regelmäßiges Sexualleben mit einem festen Partner.
2. Eine ausgewogene Ernährung, die einen optimalen Hormonspiegel, einschließlich der Sexualhormone, im Blut aufrechterhält.
3. Sport verbessert den Gesamttonus und die Energie und stärkt die Muskeln.
4. Hören Sie mit schlechten Gewohnheiten wie Alkoholkonsum oder Rauchen auf. Es ist erwiesen, dass ein Raucher häufiger unter Erektionsstörungen leidet als jemand, der mit dem Rauchen aufhört.
5. Rechtzeitige und regelmäßige Untersuchung durch einen Urologen, Prüfung und Behandlung aller festgestellten Pathologien.

Diese fünf einfachen Regeln ermöglichen es, die Qualität des Sexuallebens selbstständig zu verbessern, ohne Maßnahmen oder Methoden zur künstlichen Stärkung der Erektion anzuwenden.